Как похудеть без диет: едим жирное?

Похудеть без диет возможно – к такому выводу приводят результаты последнего исследования американских медиков. Более того, может показаться странным, но для этого можно и нужно питаться жирной пищей. В смысле, еда должна содержать естественное для неё количество естественных жиров.

Естественно, кое-что придётся и подсократить, однако калькулятор калорий можно выкинуть заранее. Он не понадобится. Ешьте сколько хотите, но ешьте правильные продукты.