Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
11:14 

Правила полезного перекуса

Из всех способов поесть самым вредным считается перекус. Вредным для здоровья, для фигуры... Но мы всё равно перекусываем. Ничего не поделаешь, такова жизнь. Но, оказывается, не всё так плохо! Перекус тоже может быть полезным! Главное, не лениться и соблюдать несколько простых правил и даже перекус станет полезным. И для здоровья, и для фигуры.

Правила полезного перекуса здесь >>


@темы: полезные советы, полезные продукты, полезная еда, основные приемы пищи, консерванты, количество жира, здоровье, еда

11:12 

Как сохранить здоровье осенью?

Осень считается сезоном болезней, однако осенью можно не только сохранить, но и укрепить здоровье. Как?!!! На самом деле укрепить здоровье осенью очень просто. Пожалуй, даже проще чем в любое другое время года. Надо только выполнять ряд простых и естественных рекомендаций. И использовать те возможности, которые сама природа даёт нам только осенью.

Здоровая еда осенью

На самом деле, все эти правила и рекомендации давно и широко известны. Тогда почему же мы осенью болеем? Наверное от лени и невежества.

Так как же укрепить здоровье осенью? Читать здесь>>


@темы: осень, здоровье

Всё красивое

главная